“我为群众办实事”进社区（十月专栏）

大学生科研训练主题活动

大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节，为了提升同学们的科研素质，基础医学院2022级临床1班班主任罗黔晋元于2022年10月28日在思来学生社区召开“大学生科研训练”主题班会。

首先，罗老师简单地向同学们介绍了博士期间的课题——铁死亡与多发性硬化症发病机制的研究。五年博士生涯，需要兢兢业业地不断探索，尽管经历无数次失败，最终完成了课题。跟同学们分享了困境不是摧毁一个人，而是在塑造一个人，激励同学们在面对问题和困难的时候，不要皱眉，用积极的心态，把困难看成机会，充满百分百的信心和乐观的精神去解决问题。

然后，罗老师还分享了读博期间如何调节心态。她认为每个科研人都需必备一颗强心脏，良好的心态和自我调节非常重要。一旦踏上科研之路，就要做好面对无数次失败的准备和有面对失败的勇气，管理好自己的情绪，找到合适的方式适当发泄不良情绪，学会与失败和解，善待自己。

最后，罗老师向同学们强调了科研素养的自我培养。鼓励同学们抓准机会，在保证不影响专业课程学习的前提下，积极参与实验室学习，多与学姐学长探讨相关文献阅读，参与课题设计。

通过本次科研训练的主题班会，让同学们了解本专业的发展现状，掌握最新的科研信息，今后无论在学习还是生活中都会有意识的了解有关本专业的前沿科技，培养良好的科研创新能力。

（罗黔晋元）

10月思来社区活动

——传递梦想 经验分享

2022年10月31日，2021级临床创新班（协和班）班主任莫大双在贵州医科大学思来社区主持了“传递梦想 经验分享”活动。

班主任莫大双介绍了“协和班”的由来，讲述了协和班采用“基础课—临床专业课—临床实习”三段式、以学科为中心，辅以适当整合的班级创新式课程体系，同时结合临床医学专业认证标准和学校教学改革实际，强化学生实践能力培养，构建早临床、多临床、反复临床的实践教学体系。希望同学们把握良好的条件，用心学习，实现梦想。

活动还邀请了2022级免疫学博士研究生赵砚驰进行经验分享，并与参会同学从研究方向选择、科研规划、兴趣爱好等方面都进行了沟通。此次活动交流气氛良好，同学们反应热烈，为同学们提升学习兴趣和实践能力起到了良好的促进作用。

（莫大双）

2022级临床5班开展主题活动

2022级临床医学5班班主任王静娴老师，在思来社区组织开展“新生如何快速适应大学生活”主题活动。

对于新进校园的同学，在面对新的学习与生活环境、新的人际交往关系时，普遍会发生以下几种心理困惑：1、间歇心理：高中三年高度紧张的学习拼搏造成大多数学生身心能量透支，随之而来的大学生活可能令部分同学心理紧张系统解除，从而可能导致学习动力减退，提不起精神等情况。2、自负心理：部分同学认为考上大学就完成了人生的终极使命，在自我陶醉中渐渐丧失了斗志，同时会觉得自己在高中时学习成绩还不错，到大学里成绩也不会差，从而降低了对自己的要求。3、茫然心理：高中阶段的奋斗目标非常明确，即一切围绕高考而拼搏。进入大学后，部分同学的人生目标尚未确立。目标缺失常常会使人失去方向，变得无所适从，再加上大学生活相对比较自由，如果不注意安排和调节学习和生活，可能会感到焦虑、茫然，百无聊赖。4、失落心理：部分同学没有考入自己理想的学校或专业，对现在所在的学校、所学的专业不接纳、不认同，心理上会有比较严重的抵触情绪和失落感。

王老师就此为大家提出了以下几种解决方式：

首先，提升自身能力，尽快融入大学生活。要注重健全人格的自我培养，不断增强自主性、判断力和责任感，拥有正确的人生观、价值观；要努力提高自己的学习能力，使自己拥有综合分析、解决问题和不断创新的能力；要增强独立意识，提升独立决断、处理问题的能力；要增强人际交往能力，多交朋友，待人真诚，能够接纳他人的长处与不足，能够与他人进行良好的沟通，在交流与分享中促进自我和他人的成长和发展。

其次，学会管理自己的情绪。进入大学后，通常要独自面对来自学习、人际关系、生活等方面的挑战，会产生积极和消极的情绪。此时，要充分了解、认识自己的情绪，并以恰当的方式处理好。

再次，正确面对挫折、敢于面对挫折。当遇到挫折时，学会转移注意力，减少挫折的消极影响，待情绪稳定后，集中精力去认识挫折本身，积极行动，全面分析，找出失败的主客观原因，从而找到解决问题的策略和方法。

最后，王老师总结，对于中学阶段，同学们的目标非常明确，那就是一切为高考奋斗。一旦升入大学，大部分学生心里出现了目标和理想的空缺，加上高中生活的紧张和压力感消失，身后没有老师家长紧跟，许多人抱着轻松一下的想法，虚度了大一的美好时光。人生短暂，大学生活更是一晃而过，所以大家要抓住大学的每一天，在进入大学的第一天起就给自己一个新的定位，考虑一下自己将来要成为一个什么样的人，从事什么样的职业，在大学五年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大学五年后又要达到什么样的水平。通过这种对人生理想的重新思考，及时确立新的学习、职业和生活的目标。

（王静娴）

科研经验分享

为让学生更多的了解“科研究竟是什么？学生在大学期间是否需要做科研？”，2022年10月29日，班主任姜良霞老师为2021级临床医学定向班同学开展了“科研经验分享”为主题的思来社区活动。

在分享会上，班主任姜良霞老师讲述了自己的求学经历，告知了同学们自己的联系方式，介绍了自己所从事的科研方向，让学生对科研有更多的了解。姜良霞老师鼓励同学们去实验室参观，在不影响课程学习的前提下，积极参与实验室研究，多与学姐学长沟通，让同学们提前思考自己今后的科学研究方向，为成为一名具有科研思维的临床医生打下基础。

（姜良霞）